OUR FUTURES

なぜここに来たのか、今日何を得たいのか、各自ひとことずつ話して、日常背負っている荷物をおろします。

二人ぺアになって、お互いの”未来”を語り合いましょう。言語化することで、未来イメージがはっきりとあなたの前に立ち現れてくるでしょう。

誰とも口を聞かず、沈黙の時間を楽しみましょう。　玉川上水の水の流れ、小鳥のさえずり、木々の間を駆け抜ける風、木漏れ日・・・・・・・　自然の中に身を委ね、あなたの中にある未来を身体全体で感じとりましょう。

今の自分と未来の自分、そして未来に向かう途中で、ことごとくあなたを邪魔する物や人・・・・・・　これらの配役を決め、セリフを考えましょう。未来のあなたは、今のあなたに、どんな言葉かけをしますか？　どんな風に勇気づけますか？　あなたとあなたの未来との間で、あなたの前に立ちはだかる障壁は、どんな風にあなたを困らせますか？　どんな風にあなたからエネルギーを奪い取りますか？　あなたは、その障害となる存在にどのように立ち向かって行きますか？　どのような反論を述べますか？　障害物と対決を重ね、到達したい未来へ到達するサクセススドラマを即興で作り上げましょう。

地面に一本の線を引きましょう。5m先が理想の未来。そこはどんな世界ですか？　それは何年後のことでしょうか？　現在の地点からその未来に向かって、最初の一歩を踏み出しましょう。　どんな感覚ですか？　どんなイメージが脳裏を駆けめぐりましたか？　さあ、もう一歩未来に向かって足を踏み出しましょう。　どんな感覚がしています？　さっきと何が違いますか？　今度はどんなイメージが展開されましたか？　
”今”と”未来”との間のタイムライン上を行ったり戻ったりすることで、両者の間には何があるかを明らかにしていきます。　

今日、ここに来たときよりもはっきりとしてきたことは何でしたか？
今日、ここで気がついたこと、想ったことをから何らかのアクションを生み出すとしたら、どのようなアクションを生み出しますか？

各自で用意してきたランチをいただきましょう。楽しい語らいと共に。