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フューチャーセッションズ 未来勉強会#14 【健康維持の方程式<健康=◻︎×◻︎×◻︎> 〜努力を最小限に留める健康アプローチとは?〜】ゲスト:田辺三菱製薬株式会社 木野 ゆりか氏

セッションの目的

背景:

健康を維持するには、いったい「何について」、「どのように」気を付ければ良いのでしょうか。

健康は、WHOでは身体・心・社会の3つと定義されています。この定義は、『確かにそうだな』と理解できる定義ですね。

ですが、この定義を基にして、
「具体的に何をどうしたら良いかの、イメージができているでしょうか?」

そう問いを立ててみると、この定義について、具体的には理解ができていなかったのではないか、と考えました。

上記の背景から、本セッションでは、田辺三菱製薬のデジタルトランスフォーメーション部の木野さんと共に、『健康維持の方程式 <健康=◻︎×◻︎×◻︎〜> 〜努力を最小限に留める健康アプローチとは?〜』というテーマ・問いでセッションを行います。


プログラム内容:

◆テーマ

  • 健康維持の方程式 <健康=◻︎×◻︎×◻︎〜> 


問い

  • 努力を最小限に留める健康アプローチとは?


◆プログラム(約2時間分)

  • イントロダクション(約10分)
  • インスピレーショントーク(約20分)
    − 自己紹介
    − 健康維持におけるクスリの役割について
    − 質疑応答

  • セッション(約80分)
    ①不健康から健康を考える
     − あなたは、どんなところが不健康ですか?(不健康自慢)
     − 不健康になるには、どんなことをしたら良いだろうか?
    ②健康を因数分解する
     − 健康を因数分解するとどんなキーワードが生まれるだろうか?
    ③努力を最小限に留める健康アプローチを考える
     − 因数分解された健康キーワードのうち、努力で置き換えられそうなポイントはどこだろうか?
  • クロージング(約10分)


〜勉強会後、1時間ほどの懇親会時間アリ〜